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posted by 태오태이 아빠 그래군 2014.08.16 16:20



평소에 '생산성'과 '삶의 여유' 측면에서 '선택과 집중'을 잘하기 위해 무엇보다 중요한 것이 '정리'라고 생각합니다.

'정리'가 어느 정도 수준에 다다르면 '정돈', '청소'의 개념이 눈에 들어오더군요.

그래서 배리굿정리컨설팅 윤선현 대표님의 '미루는 습관 정리하기' 수강 이후에 그간 내 생각들을 정리, 정돈해 봅니다.

  • 정리(내 기준대로 체계화시킴)
  • 정돈(보다 구체화된 기준으로 정리를 고도화하여 우선순위를 가려냄)
  • 청소(선택과 집중을 위해 버릴 것으로 비워냄)

우리가 정리해야 하는 것 중 삶에 많은 영향을 미치는 것: 시간 > 관계 > 공간

사람들이 정리하지 않는 이유? 안좋은 습관 = 미루는 습관이 있기 때문 (언제나 공감하지만 쉽게 개선되지 않죠;)

  • 느낀점 요약
  • 내가 다음 단계로 나아가기 위해 "시간"을 관리함으로써 나를 성장시키고 "관계"를 통해 뻗어나가자.


1. 시간 정리하기

  • 연습 사례
    • 작은 목표로 가장 중요한 일부터 아침에 실행하기 / 25분 또는 50분 단위로 목표 선정하기
      • 군대에서 1시간 미만의 일과표를 잡고 반강제로 시행하다보면서 체득한 점
      • 목표를 많이 달성했는데도 반나절 -> "하루가 참 길다"
    • 꾸준한 반복을 통해 실천력과 성공율을 높임
    • 실천 성공율이 올라가면 삶의 자신감이 생기고 이러한 아침 성공이 생활의 활력소가 됨)
    • 명상하며 마인드 컨트롤(마인드 트레이닝)
      • 하루의 시작을 선언하고 설계 후 효과를 높일 방안을 고민 후에 효율적으로 실천하라
      • 이렇게 시간의 질서가 잡힘으로써 자기 계발을 위한 시간 확보로 이어지게 됨
      • 목표 달성을 반복 -> 삶의 경제적, 정신적, 시간적, 관계적 여유로 이어짐
  • 실패 확율 낮추기
    • 통제를 잘할 필요가 있음
      • 통제 가능한 범주에서 업무하고 통제 못하는 내역은 우선순위를 낮춤
      • 따로 TODO로 모아서 통제 가능한 범주(수량)으로 컨트롤하기
    • 일 미루기를 예방하는 4가지 습관
      • 하기 싫은 일을 먼저하라
      • 완벽한 상황을 기다리지 마라 (그런 상황은 없다.)
      • 한가지만 집중하라
      • 실수를 통해 배워라
  • 동기 = 기대감 x 가치 / 마감일 x 흥미(시간이 갈수록 떨어짐)
    • 기대감을 키우고 미루지 않으면 동기는 언제나 굿
    • 기대감을 현실로 옮기도록 어여 실천하자
    • 하고 아니면 빨리 접어야지!
  • 결론: 선택과 집중
    • 자신의 기준으로 일을 선택하고 쪼개서 단계 별로 진행하라 (그 앞 단에 설계하고 진행하라)
    • 자신의 기준: 본질을 꽤뚫어 보도록 하자 (내 눈을 믿어라)
      • E.g. 스티브잡스: "정말 환상적인 일을 해냈어"라고 말할 수 있는가
  • 액션 플랜
    • 오늘의 베스트3, 금주의 베스트3 이것만 잘해도 된다! 매주 한 가지 깨달음을 블로그에 남기자
    • 1단계: 계획(시간과 목표를 적절히 정리, 불명확을 정돈 또는 과감히 청소)
    • 2단계: 집중(방해를 통제하는 것이 중요)
    • 단계: 평가(피드백하며 선택과 집중을 높여라)
  • 직장 생활 센스
    • 경험담 나누기 (중요한 일을 질질 끌지 않도록 10단계로 진행을 나누고 10%씩 일보 전진하자)
    • 스트레스를 유발하는 나쁜 습관(또는 나쁜 동료)를 제거해야 내가 개선됨. 미루다 내가 제거당함
    • 자신의 일을 미루고 남에게 전가하는 동료가 '최악의 동료'로 인식되기 때문
    • 넘치는 정보 -> 내 자료로 정리할 것 -> 필요성과 핵심 내용만 캐치할 것
    • 내가 "잘"하고 "좋아하는" 것이 집중 또 집중해서 전문가가 되자
      • 어느 덧 남들이 잘 못하는 게 보일 것이고 내가 돋보이게 될 것이다.
    • 일 잘하는 직원의 공통점
      • 관련사항과 무관사항을 명확히 구분. 관련사항만 신속하게 처리!
      • 선택과 집중이 역시 중요!!

2. 관계 정리하기

  • 나에 대해 선택과 집중이 일정 수준에 도달한 후
  • 꿈을 펼치기 위해 '관계'를 확장->정리 반복하며 진짜 사회로 나아갈지어다.






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